勃起しない。原因はいくつかあります。
加齢、緊張、病気（による薬が原因）などいくつかの理由があります。勃起不全の原因も対策を紹介していきます。今現在勃起しているから問題ない人も今後の予防として見ておいて損はないと思いますよ。
加齢で勃起しない
加齢で勃起しないと書きましたが、詳しく書くと歳を取って筋力の低下、動脈硬化により勃起しなくなったというケースです。なので、若くしても、運動しないで、酒、たばこ、暴飲暴食を繰り返していたら糖尿病や肥満により勃起しなくなる可能性もあります。
勃起力を付ける
勃起する力にアプローチする運動、勃起は血流がちんこにとどまって硬くなる現象なので、
サラサラの血液は勃起には重要です。
暴飲暴食は避けて野菜を摂り入れた食事で改善していきましょう。
緊張（ストレス）で勃起しない
過去にセックスで失敗した。仕事や人間関係のストレスがある。
などなど、精神的な原因で勃起しないこともあります。
前に彼女とセックスした時に上手くいかなかった。
次は上手にセックスできるか心配のあまり緊張して勃起しなくなる。
仕事で、精神的に追い込まれたり、家族や彼女とうまくいってなくて悩みが多く
勃起しないケースもあります。
ストレスを無くし自信をつける
仕事のストレスを減らすには仕事の何が原因かを調べる必要があります。
仕事仲間、上司などの人間関係。労働時間、体力的にきつい。ノルマに追い込まれている。
など理由があるかと思います。相談できる相手、転職、無理な場合はストレスを発散できる趣味。
仕事を忘れて何かに打ち込めるものを作っておきましょう。
セックスで失敗した場合は自信をつける必要があります。
彼女とのセックスは絶対失敗したくない。
気持ちよくさせたい、イカせたい。
彼女のことが好きだから意気込むのは仕方がないことです。
セックスで失敗しないようにするには、
知識と経験が必要になってきます。
知識はこのサイトで勉強できるし、おすすめのセックス教材を紹介しているので問題無しです。
問題なのはプレイになることです。
女性とのセックス経験人数をふやすなら、風俗や出会い系でセフレを作ることがおすすめです。
薬による勃起不全は医師と相談
治療薬の副作用による勃起不全となることもあります。
精神安定剤、抗うつ剤などは勃起不全になる可能性が高いです。
何かしらの病気でそれを治すために薬を飲んでいる方、その薬が原因で勃起不全になっているのなら、
その治療薬の服用を止めるか、勃起不全にならない治療薬に代えるのをおすすめします。
まずは医師と相談してみる必要があります。
他の治療薬で対応できないか。
勃起薬と併用可能なのか。
いろいろと医師に相談してみましょう。
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